第374章 世上最难的事，降服自心（1/2）

在温馨的客厅里，柔和的灯光洒下，山衍与马化腾爸爸相对而坐。山衍轻轻抿了口茶，眼神中透露出一丝感慨：“爸爸，您知道吗？我克服全能自恋的过程，真的太不容易了。”

马化腾爸爸听闻，眼中闪过一丝关切，往山衍那边挪了挪位置，顺手为她添了些茶，温和地说道：“当然想听听，你愿意讲给爸爸听，爸爸很开心。”

山衍微微皱眉，陷入回忆：“大学的时候，我深受全能自恋心理的折磨，每天早上起床都得给自己加油打气，那时候，整个生活都感觉灰暗无光。”

马化腾爸爸眉头紧锁，心疼地轻拍山衍的手背：“唉，没想到你大学时经历了这些。后来呢，是怎么慢慢克服的？”

山衍缓缓说道：“后来学校里有佛学社团，有法师来讲座。当时我实在太痛苦了，一心想求解脱之法，就去听课了。”

马化腾爸爸手指摩挲着茶杯，目光中带着一丝探究：“佛法……对你有帮助吗？”

山衍微微点头：“法师说我这是我执太重，让我做点事磨磨性子。他给我布置了个任务，让我把一件事做完，还给我定了功课，每天抄一页宣讲的经书。”

马化腾爸爸微微颔首，眼中露出赞许：“抄写经书……这方法听起来不错，你坚持下来了吗？”

山衍苦笑一声：“一开始，妄念纷飞，过去的事在脑海里转个不停，抄得又累又辛苦。法师说刚开始面对内心、想要静下来，都是这样的。”

马化腾爸爸手指轻轻敲击桌面，满是关切地说：“万事开头难……但既然法师说正常，那坚持下去是不是就会好一些？”

山衍眼神坚定：“我一直坚持听课、做功课，确实完成了一件事。”

马化腾爸爸脸上露出欣慰的笑容，轻拍山衍肩膀：“不错，能坚持下来就是好样的。后来呢，状态有改变吗？”

山衍轻轻摇头：“没有特别好，但比一开始好多了。”

马化腾爸爸端起茶杯轻啜一口，无奈地叹息一声，眼神中满是心疼：“人嘛，改变总有个过程，不可能一下子就完全变好。之后呢？”

山衍神情认真：“后来我意识到，自己这种状态源于内心的缺失和匮乏。如果不面对，以后会更麻烦。”

马化腾爸爸认真听着，神色缓和，赞许道：“能意识到这一点，说明你开始成长了。后来你怎么面对的？”

山衍眼神中透着坚定：“我对自己还是不太自信，但会尝试用道理引导自己，让自己别那么着急。对自己的要求，也从追求外在成就，转变成注重内在成长。”

马化腾爸爸频频点头，欣慰地笑道：“这很好啊，能从追求外在转向注重内在，说明你成熟不少。”

山衍微微皱眉：“学佛之后，我遇到了很多挫折，还有以前想不到的倒霉事。比如帮助别人，却被看不起，付出了也没有回报，还被人攻击和羞辱……”

马化腾爸爸眉心紧皱，心疼地说：“怎么会这样？这世道不是所有人都懂得感恩。你当时得多难受啊。”

山衍神色平静：“经书里说，发菩提心求解脱就是这样，很少有人能理解这种追求。佛陀说自己在漫长时间里都是这么苦行过来的，不是为了外在资产，而是为了明白真理、为了觉悟。它鼓励我们，不要因为他人的无知而怨恨他们。”

马化腾爸爸抿唇沉默片刻，长舒一口气，看向山衍的眼神多了几分敬佩：“我女儿能有这样的心境，爸爸很骄傲。这些事，让你的心态有什么变化吗？”

山衍微微点头：“嗯，比起去教育别人，更重要的是自己能从中受益。就像面对内心的痛苦，多数人都做不到，还会攻击我，觉得我戳中了他们的痛点。”

马化腾爸爸神色凝重，手指有节奏地敲击桌面，片刻后说道：“人啊，很多时候就是不愿意面对自己内心的痛苦。你能做到这样已经很不容易了。”

山衍若有所思：“不过我们不可能消灭痛苦，只能与它共存，痛苦是这世界的本质，无法回避。”

马化腾爸爸凝视着茶杯中的涟漪，沉默片刻后说道：“你说的这点，爸也有体会，人生不如意十有八九……但爸希望你尽可能快乐些。”

山衍微微扬起嘴角：“快乐就要降低预期，不要像我以前那样经常攻击自己，做什么都挑自己的错。人还是要体谅自己的不容易。”

马化腾爸爸眼眶微微泛红，伸手轻轻拍了拍山衍的手背：“是啊，人要学会体谅自己。我女儿能想明白这些，爸爸真的很欣慰。”

山衍好奇地问道：“是不是大多数人都有这种困扰？”

马化腾爸爸靠在椅背上，仰头轻叹：“应该是吧。好胜心人人都有，很多人也会对自己要求过高……但很少有人能像你一样，直面自己的内心。”

山衍认同地点点头：“我也发现全能自恋很普遍，每个人都希望自己是好的、对的、完美的。”

马化腾爸爸食指曲起抵住下巴，赞同道：“毕竟每个人都有自尊心，都希望得到别人认可……但你能意识到并努力克服，已经比大多数人强了。”

山衍目光坦然：“我可以是不好的、不完美的、不成功的，接纳平凡才算落地了。我问过一个学长，要是他这辈子再怎么努力也是普通人，他会怎么样？”

马化腾爸爸身体微微前倾，好奇地问：“那你学长怎么回答的？我也想知道现在年轻人怎么看这个问题。”

山衍无奈地笑了笑：“他说他宁愿不活了。”

马化腾爸爸惊讶地挑眉，沉默几秒后缓缓说道：“现在年轻人压力确实太大了……那你呢，能接受自己是普通人吗？”

山衍眼中透着平和：“以前会害怕，现在可以了，我觉得普通也挺好的。”

马化腾爸爸悬着的心放下，欣慰地笑道：“普通人有普通人的快乐，平安健康就很好。爸只希望你过得开心。”

山衍笑着说：“从完美到还行，就可以了。”

马化腾爸爸慈爱地看着她：“‘还行’已经很不错了，爸觉得你一直都很棒，不只是‘还行’。”

山衍眼中闪烁着光芒：“因为我还是对自己有要求，不过磨炼让我成了过程主义者，享受过程，也更有耐心了，能从平凡中得到快乐。”

马化腾爸爸双手交叠放在腿上，点头称赞：“这样很好，人生本就是个过程，学会享受过程，才能发现更多美好。你现在这心态，比爸都好咯。”

山衍有些不好意思：“知易行难罢了，我还是经常会有不切实际的要求。”

马化腾爸爸往她身边挪了挪，宽厚的手掌落在她肩头轻拍几下：“人嘛，总会有些理想和追求。有要求不是坏事，别太逼自己就好。”

山衍想起什么，说道：“有一次我真是把自己逼狠了，结果走到一座寺庙里，墙上写着‘放过你自己’。”

马化腾爸爸心中一震，眼神复杂：“有时候，我们确实需要别人提醒自己……当时看到这句话，你心里什么感觉？”

山衍感慨道：“觉得上天在点醒我。仔细想想，我所有好的转变，都是在放过自己之后发生的。有一次我非要学会搭公交车，最后挫败了，放过自己去搭会的地铁，就没事了。”

马化腾爸爸神情温和，用手指轻轻点了点她的额头：“所以说，放过自己也是一种智慧。以后别再把自己逼那么紧了。”

山衍兴致勃勃地继续说道：“还有考驾照的时候，科目一是理论，我一直拖延。最后告诉自己不过也没什么大不了，第二天要考试了，前天晚上一边睡觉一边看人家总结的应试技巧。”

马化腾爸爸身子前倾，饶有兴致地问：“然后呢？这样放松心态去考，结果怎么样？”

山衍开心地笑道：“我就说拜托让我会的全考，不会的别出现。最后真的考了99分，就扣了一分，是印象模糊选错了。”

马化腾爸爸爽朗地笑出声：“哈哈，我女儿就是聪明！这也算给自己一个小惊喜，所以别给自己太大压力，一切都会顺利的。”

山衍点头：“是吧。”

马化腾爸爸笑意更浓：“那当然！以后凡事都放宽心，别像以前那样跟自己较劲了，知道吗？”

山衍乖巧地回答：“知道了。其实根本没必要。”

马化腾爸爸食指曲起抵住下巴，好奇地问：“说起来，你心态转变这么大，除了学佛，还有其他原因吗？”

山衍认真地说：“学心理学也是一个原因，还有遭遇的挫折，也让我心态有了很大变化。”

马化腾爸爸靠在椅背上，手指轻轻敲击扶手，沉吟道：“挫折确实能让人成长……不过，爸还是希望你以后少经历些挫折。心理学哪点让你感触最深？”

山衍不假思索：“还是全能自恋这点。很多社会恶性新闻都是这种心理作祟，我以前也深受其控制。学了心理学后，起码有了很多觉察。佛法给我一个大方向和愿力，心理学则给我具体做事的方法。”

马化腾爸爸点头表示认同：“你说得对，佛法给人精神寄托和方向，心理学更具实用性。你能把两者结合，运用到生活中，真的很不错。”

山衍眼中透着自信：“嗯，我也该看到自己的进步和积累才是。”

马化腾爸爸欣慰地笑道：“是啊，人要学会看到自己的进步，这样才能更有信心往前走。”

山衍俏皮地说：“至少现在我的心智不至于是个婴儿了，能够觉察并智慧地做事，已经很不错了。”

马化腾爸爸被逗笑，宠溺地用手指点了点她的鼻尖：“可不是嘛，我女儿现在可聪明了，爸很为你骄傲。再说了，哪儿有你这么厉害的婴儿啊。”

山衍有些不好意思：“虽然我还是有许多心智不成熟的地方，但已经在坚持克服自己了。”

马化腾爸爸放下茶杯，往她身边挪了挪，宽厚的手掌轻拍她的后背：“人嘛，总是在不断成长进步，有不足很正常，重要的是你意识到了并且努力克服，这就很棒了。”

山衍若有所思：“就我观察，所有人重大的失败，都来自重大的盲点没有发现。”

马化腾爸爸食指曲起摩挲着下巴，略作思忖后点头赞同：“有道理，很多时候，我们看不到自己的盲点，就容易犯错。那你觉得，要怎么才能发现自己的盲点呢？”

山衍神色认真：“理论是这么说的。婴儿一出生都是全能自恋的，用佛法的词汇就是人都因我执而投生，佛法认为完全克服这个弱点的人，就不会因为业力再来投胎了。”

马化腾爸爸手指轻轻敲击桌面，沉思片刻后缓缓开口：“你这说法挺有意思……不过，要完全克服这个弱点，怕是很难吧？”

山衍点头：“肯定很难啊，这就是要转凡成圣了，没几个人能做到。”

马化腾爸爸双手抱臂靠在椅背上，认同道：“也是，超凡脱俗本就不易，但你能朝这个方向努力，已经比大多数人强了。”

山衍感慨道：“主要是这弱点太让人痛苦了，我深有体会，所以才发心修行。”

马化腾爸爸心疼地看着她，往她那边靠了靠，抬手轻拍她肩膀：“爸知道你以前吃苦了……现在好了，你找到适合自己的方法，也在慢慢变好，爸就放心了。”

山衍好奇地问：“您不会有这种烦恼吗？”

马化腾爸爸食指微曲托于下颌，思索片刻后语气沉稳：“爸自然也有，只是表现形式可能不一样。随着阅历增长，很多事看开了，烦恼也就少了。”

山衍若有所思：“是不是回想起来，创业时的很多苦，也有心理不成熟的原因？”

马化腾爸爸食指曲起抵住下巴，眸色变得深远，回忆起创业艰辛，嘴角却挂着淡淡笑意：“或许吧，年轻气盛时，总会有些冲动和盲目。现在看来，确实有很多可改进之处。”

山衍说道：“有句话说，人都是全能自恋的征服之心开始，以皈依之心结束。”

马化腾爸爸右手摩挲着茶杯边缘，品着她的话，片刻后出声：“有点意思，从想要征服一切到学会放下，这或许就是人生历程……那你现在到哪个阶段了？”

山衍眼中透着坚定：“我现在有自己的皈依之心了，人始终找的都是自己的觉性，一念放下就发现自己一直在。”

马化腾爸爸眼底闪过赞许，肯定地看着她：“不愧是我女儿，能有这样的感悟。那你这一念放下，具体放下了什么？”

山衍神情平和：“存在本身就很美好，现在慢慢能听懂大学时法师说的一些话。他说人都是在用自己的宝物换外在的垃圾，最后把自己搞得心有千千结。人生再不甘心也没有结果，只有过程。”

马化腾爸爸右手缓缓点头，眸中闪烁着思索的光芒：“存在即美好……人生只有过程，法师这话很有深意，你能领悟到这些，爸很欣慰。”

山衍感慨道：“能做法师的人，都是慧根深厚的。佛学院清苦的生活，一呆就是几十年，需要克服很多困难，经过各种考核，才有办法给我们讲法。”

马化腾爸爸端起茶杯轻啜一口，目光中流露出敬佩：“确实不容易，没有坚定信念和深厚慧根，很难坚持下来。你跟法师学了不少东西吧？”

山衍眼睛一亮：“嗯，他人也很幽默，年纪和您差不多。”

马化腾爸爸闻言笑了起来，放下茶杯，身体放松靠在椅背上：“哦？和爸年纪差不多还这么幽默，那他平时讲法是不是很生动有趣？”

山衍点头：“对啊。”

马化腾爸爸手指轻敲扶手，打趣道：“这样的法师，应该很受大家欢迎吧？说不定有不少女居士都很崇拜他呢。”

山衍无奈地笑了笑：“确实，不过我不喜欢有些人追星一样，这里打卡，那里拍照。”

马化腾爸爸赞同地点点头：“修行本是修心，还是你比较沉得住气，能静下心来学习。”

山衍说道：“说起来，他对我要求也挺高的。”

马化腾爸爸坐直身体，面露关切：“那是好事，严师出高徒。他对你要求高，是不是看出你有潜力，想让你学得更好？”

山衍笑道：“看到有人真心想学，应该都很欢喜。”

马化腾爸爸双手抱臂，竖起大拇指：“那是自然，你有这份真心，法师肯定也很开心。你可要好好学，别辜负他的期望。”

山衍回忆道：“我当时学习这些课程知识，感觉被严重攻击，像被戳成筛子了。但我就是能坚持下去，并且觉得肯定会有所改善。这份毅力和热情，确实少有。”

马化腾爸爸听着，眸底浮现心疼与欣慰：“能直面不足，还坚持改善，我的女儿已经比同龄人优秀太多了。继续保持，爸相信你。”

山衍坚定地说：“对自我成长，我确实很有动力。”

马化腾爸爸食指曲起托于下颌，温和地看着她，眼底藏着骄傲：“有动力是好事，人就是要不断自我成长、自我完善。爸希望你成为更好的自己。”

山衍感激地说：“谢谢爸爸。”

马化腾爸爸抬手抚过她的发顶，温柔地说：“傻孩子，和爸爸还客气什么？看到你上进，爸爸欣慰还来不及。”

山衍好奇地问：“您生活中，自信热情的人多吗？”

马化腾爸爸食指摩挲着杯盏边缘，思忖片刻后说：“不多。真正自信又热情的人，内心必定充盈，这样的人太少了。”

山衍称赞道：“说明您很客观，也很有阅历。”

马化腾爸爸眉尾轻扬，眸底浮现笑意：“大半辈子快过去了，总归有些阅历。客观嘛……可能是见得多了，就不会轻易下判断了。”

山衍点头：“确实不多。”

马化腾爸爸目光微闪，指尖点了点扶手：“人要自信热情，除了了解自己，还得有足够底气，这不容易。你怎么突然问这个？”

山衍认真地说：“一个健康的人，自信能滋养自己，热情能滋养他人。”

马化腾爸爸眉眼舒展，赞同道：“女儿你说得对，这样的人，走到哪都受欢迎。”

山衍接着说：“这种人肯定需要用心培养，才能有这种品质。这世界磋磨太多，能保持这种品质，肯定需要专门训练。”

马化腾爸爸手掌虚握抵在唇边轻咳一声，肯定道：“专门训练倒不一定，但确实要守护好自己的内心。毕竟这世界的磋磨，不是每个人都能承受。”

山衍感慨道：“守护内心，可是最不容易的事。”

马化腾爸爸手肘撑在沙发扶手上，屈指触碰太阳穴，认同道：“确实，不过像你找到自己喜欢的佛法和心理学，从中汲取力量，不失为一个好办法。”

山衍眼睛一亮，点头说道：“这也是自己的护城河。”

马化腾爸爸嘴角上扬，笑意从唇角蔓延到眼底，欣慰地看着山衍：“哈哈，好一个护城河！爸爸很开心，你能找到独属于自己的护城河。”

山衍神色认真，继续说道：“贪嗔痴慢疑的根源都是我执。”

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